Ketahui Jenis Bentuk Tubuh Anda Sebelum Berolahraga

Tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang, tidak terlalu kurus ataupun tidak terlalu gemuk. Akan tetapi, sayangnya tidak semua orang memiliki tubu yang ideal, bagi mereka yang memiliki badan dengan berat berlebih akan rela melakukan diet yang ekstrim. Sedangkan, buat mereka yang bertubuh kecil juga tidak diam saja mereka akan berusaha meminum vitamin penambah berat badan, agar tubuhnya dapat terlihat ideal.

Read More